こんにちは！荒井です！
8.9月は試合シーズンのため週末はお休みを多々もらっていてすいません💦
試合、練習とハードスケジュールなので怪我が1番不安なので最近は体のケアが出来る道具を買ってます！
そんな中でオススメなのが電動マッサージ機！
練習後や寝る前に使うと体が凄い楽になります！
是非皆さんも使ってみてください！
ではまた！